私はどきどきしやすい。 動悸と息切れがはげしくて、すぐ緊張する。 お薬で、それを抑えてる。 ずっとそれがいやで、こわくて、この一年とくにすっごくつらかったんだけど、 phaさんの本を今日読みかえしてたら、 ふと、からだの緊張と苦しさがゆるんだ瞬間…
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